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武术器材厂讲述九节鞭入门知识

添加时间:2016-04-07 08:29:56   浏览次数: 次    【 】   打印   关闭窗口

     九节鞭是受广大武术爱好者喜欢的软器械,近年来喜爱和习练九节鞭的人越来越多。为帮助初学者尽快掌握九节鞭的基本要领,少走弯路,武术器材厂总结了前辈的经验体会,把习练九节鞭的基本知识集以文字,以供九节鞭爱好者参考。

   一、九节鞭的特点与风格

   九节鞭是七节鞭、九节鞭、十三节鞭、二十一节鞭等等多节鞭的统称,属武术软器械的一种。九节鞭灵活多变,可收可放、能直能曲、以抡劈、平扫、缠绕、拨挂及舞花为运动形式,以圆周运动产生的离心力为打击力量,以身体不同部位做支点,改变鞭的运行方向。缠绕起来如银龙穿云绕雾、劈打抡扫象钢棍一条。演练起来快似闪电,既凶猛刚劲又潇洒飘逸。既能强身健体又能防身自卫,而且携带方便。由于九节鞭具有很高的武术美学欣赏价值,所以又是很好的艺术表演项目。习练九节鞭不局限于年轻人,男、女、老、幼皆可习练。

   二、九节鞭的型制与结构

   九节鞭是由鞭头(亦称镖头)、鞭节、鞭把三部分,通过圆环连结而成。连接环可用两个或三个,有的鞭每个连接点加两个响环。鞭头后连接环上系着鞭彩,舞起来既好看美观又使鞭运行平稳。制做九节鞭的材质为铁(钢)、铜,也有木制的和兽骨制的。年代久远一点的九节鞭是铁匠锻造出来的,现在这种鞭已不多见了,现代的九节鞭基本是车床机加工而成。

   三、九节鞭长度和重量的选择

   九节鞭的长度没有统一的规定,主要根据习练者的要求而定。一般长度为习练者握鞭把臂平举,鞭头离地1~2厘米或鞭把尾端顶下额,鞭头触及地面为宜。以缠绕为主要风格的,可选择鞭节短数量多的长鞭使用。鞭的长短也根据每个人的习惯和要求而确定。

   九节鞭的重量也是根据习练身体素质决定的。年轻体力好的习练者可以选择重一点的使用,女同志、老年人可选择轻一点的使用。根据当前流行的重量看,鞭重在400克至600克最为适合。鞭体过轻,演练时虽然速度快,但显得轻飘,不沉稳厚重,而且直棍式鞭法很难做出来;鞭体过重,演练时影响速度、消耗体力,有些缠绕动作很难完美的展现出来。

一般习练者都拥有若干条长度、重量不同的九节鞭。平时习练可选用重鞭,以提高功力和耐力,比赛、表演及外出携带可选用轻鞭。


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